|
||||
 |
Entre os destaques da página estão fotos das alunas do mês; lançamento do Boddy Attack; workshop e lançamento da unidade dois da academia no Sesi. O site da academia movimento está disponível no endereço www.academiamovimento.com.br.
Com relação ao Bodybalance, a página explica que é uma atividade física fundamentada nos clássicos princípios do Yoga, adaptando-os a realidade das academias no que se refere à duração das aulas, número de alunos, técnicas de instrução e motivação proporcionada pela sincronização à música. Já o Bodystep é uma atividade cardiovascular desenvolvida com a utilização das plataformas conhecidas mundialmente com steps. Neste programa a Les Mills resgata os verdadeiros princípios que nortearam o surgimento do Step e que aos poucos foram desvirtuados por professores em todo o mundo. O Bodystep é simples, mais intenso que as aulas de Step encontradas hoje e muito mais divertido e democrático, além de ser comprovadamente seguro.
Sobre o Bodyjam, o site diz que é uma aula mundial. E traz influências dos cincos continentes. O exercício é uma mistura irresistível de movimentos de vários estilos como Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribenhos, Steet Dance, Techno, Hip-Hop, Disco e Jazz-Broadway. O Bodycombat é o mais sensacional lançamento da nova era. O programa, uma explosão de energia, é baseado nas mais variadas artes marciais, como boxe, karatê, tae-kwon-do e outros, desenvolvendo a técnica dos golpes simultaneamente ao treinamento físico de todo o corpo, principalmente no que se refere à resistência e força, flexibilidade e agilidade.
