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Título: Metas do dia a dia, para viver em paz
 
1. S por hoje, procurarei viver exclusivamente este meu dia, sem tentar resolver de imediato o problema de toda a minha existncia.

2. S por hoje, terei o mximo cuidado com o modo de tratar as pessoas, sendo delicado em minhas maneiras, no criticando ningum, no pretendendo melhorar ou disciplinar ningum.

3. S por hoje, me sentirei feliz, com a certeza de ter sido criado para ser feliz, no s no outro mundo, mas tambm neste.

4. S por hoje, ajustar-me-ei realidade sem procurar que as coisas se ajustem aos meus prprios desejos. Aceitarei o que o destino me oferece e a isso me adaptarei.

5. S por hoje, dedicarei dez minutos do meu tempo a uma boa leitura, lembrando-me de que assim como preciso comer para sustentar o corpo, assim tambm, a leitura necessria para alimentar a alma.

6. S por hoje, exercitarei meu esprito de dois modos: farei uma boa ao sem cont-la a ningum e farei uma coisa que no gosto, que no tenho vontade de fazer, como disciplina. Se for ofendido em meus sentimentos, procurarei que ningum saiba.

7. S por hoje, farei um programa bem completo de meu dia. possvel que no o siga exatamente, mas em todo o caso o terei. E me guardarei de duas calamidades: a pressa e a indeciso.

8. S por hoje, terei meia hora de quietude a ss e, repousarei. durante essa meia hora procurarei obter melhor perspectiva de minha vida.

9. S por hoje, ficarei firme na f, com a certeza de que a divina providncia se ocupa de mim, como se somente eu existisse no mundo, ainda que as circunstncias manifestem o contrrio.

10. S por hoje, no terei medo de nada. Principalmente, no terei medo de gozar do que belo e de acreditar que do mesmo modo como eu me der ao mundo, o mundo me dar.
Papa Joo XXIII
Colaborao de Lucila Costa, coordenadora regional de Amor-Exigente em Marlia
 
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