A palestra com o mdico cardiologista Ronaldo de Oliveira Jnior, e com a nutricionista Mnica Reverete Arajo, na Casa do Advogado de Marlia, na sede a Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), subseo de Marlia, mostrou a preocupao existente por causa de hbitos errados que o profissional do Direito acaba adquirindo ao longo da carreira. Temos uma vida estressada e muitas vezes nos preocupamos de forma exagerada com a vida do cliente e esquecemos da nossa, justificou o presidente Carlos Mattos, ao promover o encontro entre os mdicos e os advogados marilienses. Sei que muitos tm conhecimento, mas preciso fazer esse alerta constantemente, frisou o dirigente.
Durante pouco menos de uma hora o mdico cardiologista, professor na Faculdade de Medicina de Marlia (Famema), presidente da Sociedade Cardiolgica de Clnica Mdica de Marlia e secretrio da Sociedade de Cardiologia do Estado de So Paulo (Socesp), alm de scio do Instituto de Cardiologia de Marlia, fez demonstraes visuais e audio-visuais de problemas coronrios crnicos, que a classe dos advogados de potencial, em razo de sofrerem de complicaes cardio- vasculares. Qualidade de vida, mudanas de hbitos alimentares e a prtica de atividades fsicas devem fazer parte do dia-a-dia do advogado, disse o mdico Ronaldo de Oliveira Jnior que fez demonstraes de fotos, dados estatsticos, filmes e explicaes mdicas sobre o assunto.
Segundo Carlos Mattos o objetivo do encontro no assustar o advogado, mas sim alerta-lo constantemente de que preciso saber administrar o tempo e valorizar a qualidade de vida. O advogado vive sob presso, falou. Seja presso do cliente, dos prazos, dos fruns, dos Juzes, da famlia, dos amigos, dos horrios exagerados de trabalho, e do dia-a-dia normal de qualquer profissional liberal, comentou o dirigente que pretende promover encontros freqentes neste sentido, para que aos poucos os advogados se conscientizem da necessidade de se administrar melhor o trabalho, a famlia, a vida social e principalmente a busca por uma qualidade de vida saudvel.
A nutricionista ps-graduada na Universidade Sagrado Corao (USC), em alimentos funcionais, procurou alertar os advogados sobre a necessidade de refletir sobre quantidade e qualidade de alimentos ingeridos. preciso se alimentar de trs em trs horas, falou Mnica Arajo por diversas vezes ao reforar a necessidade de procurar uma alimentao equilibrada. No comer toda hora qualquer coisa, chamou ateno. comer vrias vezes ao dia, alimentos diversificados entre frutas, vegetais, carnes e massas, disse. Se possvel nunca seguido de lqido, alertou ao explicar o funcionamento do metabolismo humano quanto aos alimentos.
No final os participantes tiveram a oportunidade de tomar um caf da manh funcional, com alimentos diversificados como exemplo da forma correta de se fazer a primeira refeio do dia. aprender praticando, resumiu Carlos Mattos. |
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